Cantidad de Potasio, K en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 646 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

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Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

agentes de fermentación, crema de tártaro 16500 mg 16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio 10100 mg 10.1%
Perejil, liofilizado 6300 mg 6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar 6040 mg 6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de 6040 mg 6.04%
Especias, perifollo, se secaron 4740 mg 4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron 4466 mg 4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo 3501 mg 3.50%
Rábanos, oriental, se secaron 3494 mg 3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar 3453 mg 3.45%
Tomates, secados al sol 3427 mg 3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria 3395 mg 3.40%
Especias, eneldo, se secaron 3308 mg 3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 3170 mg 3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo 3132 mg 3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada 3098 mg 3.10%
Especias, estragón, se secaron 3020 mg 3.02%
Cebolletas, liofilizado 2960 mg 2.96%
Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 58.01 g 58.01%
La energía (calorías) 162 kcal
Energía (julios) 678 kJ
Proteína 9.31 g 9.31%
lípido total (grasa) 0.48 g 0.48%
Ceniza 1.33 g 1.33%
Hidratos de carbono, por diferencia 30.87 g 30.87%
Fibra, dietética total 5.4 g 5.4%
Calcio, Ca 52 mg 0.05%
Hierro, Fe 2.71 mg
El magnesio, Mg 54 mg 0.05%
El fósforo, P 100 mg 0.1%
Potasio, K 646 mg 0.65%
Sodio, Na 83 mg 0.08%
Zinc, Zn 0.69 mg
Cobre, Cu 0.088 mg
El manganeso, Mn 0.493 mg
El selenio, Se 1.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.7 mg
tiamina 0.274 mg

Nutrientes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal